Rodekoolrolletjes gevuld met bulgur-champignonvull
...info Rodekoolrolletjes gevuld met bulgur-champignonvull ingrediënten: 4 à...rodekool bladeren 150 gr. bulgur 200 gr. champignons of...De koolbladeren blancheren, de bulgur in 5 dl. water...olijfolie kort fruiten. De bulgur toevoegen, gaar laten worden...
Jerryke's Cuisine

Moussaka
...broodkruimels tomatensaus kokend water 2 deciliter bulgur 1 eetlepel olijfolie 1 grote ui...met hoge rand. Tomatensaus: Overgiet de bulgur met kokend water en laat het...laat het 5 minuten zachtjes koken. Bulgur afgieten en door de tomatensaus doen....
Jerryke's Cuisine

Provençaalse Schotel
...200 gram uitlekgewicht , snufje proven?aalse kruiden, 1 kopje bulgur, quinoa of rijst, eventueel peper en zout naar...geheel nog 1 à 2 minuten smoren. Serveren met bulgur, quinoa of rijst naar keuze. mail dit recept...
Jerryke's Cuisine

Brochettes van lamsgehakt Keftas
...20 c water 1 ei 1 ui 50 gram pijnboompitten peper en zout 800 gram lamsgehakt 200 gram bulgur of griesmeel bereiding: Laat de bulgur 5 minuten weken in gezouten kokend water. Hak de ui fijn en...
Jerryke's Cuisine

Makreel met gember en meloen
...en fijngehakte koriander. Serveer dit gerecht met een salade van witloof en venkel, vinaigrette light fruit en groenten en/of bulgur geplette volle tarwe met waterkers en citroensap. mail dit recept naar een vriend of vriendin...
Jerryke's Cuisine

Antilliaanse Stoofpot
...ongeveer 30 minuten op een laag pitje stoven. Op smaak brengen met verse peper. - Dit stoofgerecht is erg lekker met rijst, bulgur of quinoa. mail dit recept naar een vriend of vriendin...
Jerryke's Cuisine