Boerenlunch met waldkornbol en sandwich gezond
...menu recepten laatste per categorie alfabetisch zoeken extra links gastenboek info Boerenlunch met waldkornbol en sandwich gezond ingrediënten: Voor 4 personen: 12 plakjes gekookte worst 4 plakjes rauwe ham 100 g kruidenboter mosterd grove 8 blaadjes...
Jerryke's Cuisine

Kabeljauw gezond
...menu recepten laatste per categorie alfabetisch zoeken extra links gastenboek info Kabeljauw gezond ingrediënten: 2x 100 gr. Kabeljauwfilet sap v. halve citroen 2 tomaten in partjes 120 gr. ui 120 gr. wortel...
Jerryke's Cuisine

Heksenprotten
...eieren 200 g suiker 200 g bloem 2 koffielepels bakpoeder bereiding: Heksenprotten zijn overheerlijke havermoutkoekjes. Ze zijn lekker en gezond. En je kan ze heel eenvoudig zelf maken. Havermout zit vol eiwitten, koolhydraten, sporenelementen en stabiele B-vitaminen. Als...
Jerryke's Cuisine

Groentenstoofpot met linzen en kalfsschenkel
...een beetje aardappelzetmeel zeker niet met maizena of bloem! Dit maakt het geheel extra smeuig. Dit is een zeer gezond gerecht door de linzen en de vele groenten. mail dit recept naar een vriend of vriendin...
Jerryke's Cuisine

Aardappeleilandjes met kip en Japanse bouillon
...supermarkt . Tips: Norivellen zijn samengeperste algen. Algen zorgen voor een zuivering van het bloed en zijn dus heel gezond. Je kan het norivel eventueel vervangen door fijngesnipperde verse bieslook. mail dit recept naar een vriend of vriendin...
Jerryke's Cuisine

Biefstukreepjes met warme soja-sesamdressing
...en snel gebakken in de wok met wat oestersaus maak ik als ik weinig tijd heb en licht en gezond wil eten. Dit zelfde recept kun je ook bereiden met een lendenbiefstuk entrecote , eigenlijk nog lekkerder omdat het...
Jerryke's Cuisine